Cursus en voorlichting

De Baker Kraamverzorging Organiseert:

Een voorlichtingsavond over Borstvoeding

Voor wie?
Deze avond is bedoeld voor alle zwangeren en hun partners die bij De Baker Kraamverzorging staan ingeschreven.

Door wie?
Deze voorlichting wordt gegeven door Ingrid Hollerman, onze lactatiekundige.

Wanneer?
Elke derde dinsdag van de maand van 19.00 uur tot 21.00 uur.

Waar?
De Baker Kraamverzorging
Banne Buikslootlaan 63 D
1034 AA Amsterdam
020-6314510
info@debaker.nl

Wat kost het?
5 euro

Hoe aan te melden?
U kunt zich telefonisch aanmelden elke werkdag van 09.00 uur tot 16.00 uur. Telefoon 020-314510.

Zwangerschapscursus Menyogy

WAT IS ZWANGERSCHAPS 'MENYOGY' ?
Het doel van deze cursus zwangerschaps 'Menyogy' is het bewust worden van je eigen lichaam en vertrouwen krijgen in je eigen lijf. Het bewust leren spannen en ontspannen van je lichaam. Spanning kan worden losgelaten door bewust gebruik van de ademhaling. Tijdens de bevalling kom je ook spanning tegen en deze kan worden losgelaten d.m.v. oefeningen waardoor er weer ontspanning ontstaat. In deze cursus 'Menyogy' worden oefeningen gebruikt vanuit de MENsendieck, YOga en GYm.

De cursus wordt gegeven in een klein groepje van ongeveer 6 personen. Dit betekent dat je samen met andere cursisten start die in dezelfde maand zijn uitgerekend. Hierdoor zit iedereen ongeveer in dezelfde fase van de zwanger(en ouder)schap waardoor er een hechtere groepsvorming ontstaat en je meer herkenning en steun van elkaar kunt ervaren, ook al beleeft iedereen het op zijn eigen wijze.
Meer info ? Klik op MENYOGY

Routebeschrijving :
Vanaf Centraal Station kunt u de GVB buslijnen 34 (± 10 min.) Of lijn 36 (± 15 min.) nemen tot de halte Statenjachtstraat.

Vanaf Amstel/Muiderpoortstation kunt u GVB-buslijn 37 richting Molenwijk nemen tot halte Statenjachtstraat (± 30 min. ).

Met de auto via ringweg A10, afslag S117( Landsmeer/Kadoelen ), langs het benzinestation en McDonald's, bij de rotonde rechts, direct rechts de ventweg op, direct links en vervolgens rechtdoor tot de parkeerplaats rechts.


Grotere kaart weergeven

Je kan je ook via info@debaker.nl aanmelden voor beide cursussen. Geef dan duidelijk aan om welke cursus het gaat. Vermeld tevens je naam adres en telefoonnummer. Wij nemen binnen 2 weken contact met je op.




DIRECT AANMELDEN

MENYOGY

BORSTVOEDINGSAVOND